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最近運動的很勤奮,因為吃得也很勤奮呀(誤)
這兩週,約莫都是運動3-4天,騎車、健身房跑步、打球交錯,心裡想的是要繼續維持,但真實生活是台北一直在下雨,偶爾冷滋滋,常常一不小心就會跳過。

自從家裡後面ubike 站開了之後,有天從學校不小心騎回家後,ubike騎下班這件事也成了運動選項之一,約莫40-50分鐘的路程,覺得自己頗健康呀!

吃得很勤奮是除了家庭聚會一場接一場外,
秋天的涼意,自己覺得有運動,加上吃魔睡魔都上身,已經好幾場聚會都吃鍋,有天還運動完直接鍋店報到,週末偶爾鹽酥雞,臭豆腐,這週還連續兩天吃飯店(有一餐還是吃到飽),尬的!不胖也難!

小收穫是下半身似乎有緊實些(自己講),但這些微的改變也看不太出來,哈哈哈!


認真運動就是為了要認真吃的啊!

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